wer steckt hinter einfach gemüslich
Hi, ich bin Christiane
Hinter der Gründung von Einfach Gemüslich steckt im Grund meine eigene Geschichte. Meine Darmgesundheitsreise hat mich dazu inspiriert, den Raum zu gründen, welchen ich auf meinem Weg vermisst und dringend gesucht habe.
Seit meiner Kindheit gehörten Magen-Darm-Beschwerden zu meinem Alltag. Diese haben irgendwann mein Leben so bestimmt, dass ich Anfang zwanzig neben sämtlichen Diagnosen wie Fruktoseintoleranz, Laktoseintorelanz, Glutensensitivität und diversen aktut auftretenden Unverträglichkeiten mit meinem Latein am Ende war, und eigentlich gar nicht mehr wusste was ich noch essen darf oder besser gesagt essen konnte ohne dass mein Körper sich noch mehr beschwert hat.
Ich litt mittlerweile unter täglich auftretenden Magenkrämpfen, besonders nach den Mahlzeiten, chronischer Obstipation, Koliken, Sodbrennen und daraus resultierender Kraftlosigkeit, Appetitlosigkeit und Abgeschlagenheit. Hautausschläge, Hormonschwankungen und ein immer langsamer werdender Stoffwechsel bestimmten meinen Alltag.
Nach sämtlichen Untersuchungen und Diagnosen konnte kein medizinischer Rat mir Besserung verschaffen, was meine Unsicherheit in Bezug auf meine Ernährung nur noch verstärkt hat.
Erst als ich mich selbst auf den Weg gemacht habe, meinem Körper ehrlich zuhörte und eine nachhaltige und ganzheitliche Sichtweise eingenommen habe, konnte ich in die Heilung gehen .
Ich haben dabei gelernt, nicht die einzelnen Symptome zu „bekämpfen“, sondern meinen Körper als „Ganzes“ zu sehen und akzeptieren zu lernen.
Der Schlüssel dabei lag und liegt im Darm, und erst als ich verstanden hatte, weshalb mein Körper so reagiert wie er es gerade tut, konnte ich die einzelnen „Symptome“ wirklich angehen, in einen Heilungsprozess kommen und Schritt für Schritt meine Gesundheit vom Darm ausgehend wieder herstellen.
CHRISTIANE NÖTZEL
MEINE REFERENZEN
Fachberaterin für Darmgesundheit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Immuncoaching
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Fachkraft für Ernährung für Mutter und Kind
DOSB Trainer C Breitensport Fitness & Gesundheit
Kindheitspädagogin M.A.
Du kannst nicht unter denselben Umständen gesund werden, unter denen Du krank geworden bist.
Um die Darmgesundheit ganzheitlich betrachten zu können, bemühe ich mich um eine stete wissenschaftliche Fortbildung in diesen Themengebieten. Eine Auswahl meiner Fachschulungen findest Du hier:
- Diplomierte Fachberatung für Darmgesundheit – allergosan ©
- Nutritional Balancing – verisana ©
- Darmgesundheit – verisana ©
- Diagnostik und Therapie mittels Hormonspeicheltest
– verisana © - Ernährung und Immunsystem – allergosan ©
- Das Reizdarmsyndrom: Neues Wissen im
ganzheitlichen Kontext – allergosan © - Histaminintoleranz – enterosan ©
- Leaky Gut und silent inflammations – enterosan ©
- Darmmikrobiota – enterosan ©
- Parasiten – enterosan ©
- Fructosemalabsorption enterosan ©
- SIBO – enterosan ©
- Schlafstörungen – enterosan ©
- Endometriose, Zysten & Myome – enterosan ©
- Adipositas und Hormonstörungen – enterosan ©
- Reizdarm enterosan ©
MEINE ÜBERZEUGUNG
Auch Du kannst Deinen Weg zu einem darmgesunden, schmerzfreien und leichten Leben finden
– mit Balance & Achtsamkeit –
Auf dieser Reise habe ich mich kurz gesagt zu einem bewussteren und achtsameren Menschen entwickelt, der sich eine ganzheitliche Darm-Gesundheit zur Lebensaufgabe gemacht hat.
Und das wünsche ich mir auch für Dich!
Diese Energie und Lebensfreude, die ich dabei gewonnen habe sowie die Leidenschaft
für eine Darm-gesundes leichtes Leben möchte ich mit Dir teilen.
Denn wenn ich den Umstieg auf ein Leben voller Energie & Power geschafft habe,
dann schaffst Du das auch!
Mit meiner Begleitung findest auch Du
Deinen Weg zu Deiner Darm-Gesundheit.
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