Hi, ich bin Christiane

Deine ganzheitliche
Ernährungsberaterin

– IM DARM LIEGT DER URSPRUNG VON GESUNDHEIT ODER KRANKHHEIT – 

Chinesen

Ich darf mich Dir vostellen als Jemand,…

MEIN WEG ZURÜCK ZU EINER
(DARM-)GESUNDEN ERNÄHRUNG

Was eine Ernährungsumstellung für den Körper bedeuten kann und wie sich dadurch das ganze Wohlbefinden positiv verändern kann, habe ich vor ein paar Jahren selbst erfahren.

Bis in meine Jugendzeit hinein habe ich mich wie die meisten in meinem Alter mischköstlich ernährt. Zwar habe ich nach meinem damaligen Verständnis darauf geachtet meine Mahlzeiten „so gesund“ wie möglich zu gestalten, doch wirklich beschäftigt habe ich mich mit dem Thema Ernährung bis dato nicht.

Im Laufe der Jahre haben sich jedoch immer mehr und heftiger auftretende Beschwerden rund um meine Ernährung gehäuft. Diese Beschwerden haben irgendwann mein Leben so bestimmt, dass ich Anfang zwanzig neben sämtlichen Diagnosen wie Fruktoseintoleranz, Laktoseintorelanz, Glutensensitivität und diversen aktut auftretenden Unverträglichkeiten mit meinem Latein am Ende war, und eigentlich gar nicht mehr wusste was ich noch essen darf oder besser gesagt essen konnte ohne dass mein Körper sich noch mehr beschwert hat.
Ich litt mittlerweile unter täglich auftretenden Magenkrämpfen, besonders nach den Mahlzeiten, chronischer Obstipation, Koliken, Sodbrennen und daraus resultierender Kraftlosigkeit, Appetitlosigkeit und Abgeschlagenheit.

Nach sämtlichen Untersuchungen und Diagnosen konnte kein medizinischer Rat mir Besserung verschaffen, was meine Unsicherheit in Bezug auf meine Ernährung nur noch verstärkt hat.

Erst mit Hilfe einer Ernährungsumstellung nach einem ganzheitlichen Ansatz habe ich einen Weg gefunden beschwerdefrei und mit Genuss meine Ernährung zu gestalten.
Ich haben dabei gelernt, nicht die einzelnen Symptome zu „bekämpfen“, sondern meinen Körper als „Ganzes“ zu sehen und akzeptieren zu lernen. 

Der Schlüssel dabei lag und liegt im Darm, und erst als ich verstanden hatte, weshalb mein Körper so reagiert wie er es gerade tut, konnte ich die einzelnen „Symptome“ wirklich angehen, in einen Heilungsprozess kommen und Schritt für Schritt meine Gesundheit vom Darm ausgehend wieder herstellen.

Aber nicht nur mein Körper hat sich durch diesen Prozess positiv verändert, darüber hinaus hat die Auseinandersetzung in Bezug auf Ernährung und einer ganzheitlich betrachteten (Darm-)Gesundheit meine Sicht verändert. 
Und so habe ich meine Berufung darin gefunden, Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, den Dingen auf den Grund zu gehen und nicht „oberflächlich an den Symptomen zu kratzen“.
Denn nur, wenn den Körper an ganze Einheit betrachtet wird, und Beschwerden dabei detailliert und dennoch zusammenhängend angegangen, kann 

 

MEINE ÜBERZEUGUNG

Auch Du kannst Deinen Weg zu Deiner nachhaltigen, darmgesunden und vollwertigen Ernährung finden
– mit Balance & Achtsamkeit –

Auf dieser Reise habe ich mich kurz gesagt zu einem bewussteren und achtsameren Menschen entwickelt, der sich eine ganzheitliche (Darm-)Gesundheit zur Lebensaufgabe gemacht hat.

Und das wünsche ich mir auch für Dich!

Diese Energie und Lebensfreude, die ich dabei gewonnen habe sowie die Leidenschaft
für eine (Darm-)gesunde vollwertige Ernährung möchte ich mit Dir teilen.

Denn wenn ich den Umstieg auf ein Leben voller Energie & Power geschafft habe,
dann schaffst Du das auch!

Mit meiner Begleitung findest auch Du
Deinen Weg zu Deiner (Darm-) Gesundheit.

Meine Referenzen - mein Werdegang

  • Zertifizierte Ernährungsberaterin
    – ecodemy© Fachfernschule für Ernährung und Gesundheit –

  • Fachberaterin für Darmgesundheit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Immuncoaching
    – deventhos akademie ©- 

  • Fachkraft für Vegane Ernährung für Mutter und Kind
    – ecodemy© Fachfernschule für Ernährung und Gesundheit –

  • DOSB Trainer C Breitensport Fitness & Gesundheit 
    – Deutscher Olympischer Sportbund – 

  • Kindheitspädagogin M.A.
    – University of education Schwäbisch Gmünd –
Vegane Ernährungsberatung in Rechberghausen - Christiane Kawurek
Vegane Ernährungsberatung in Rechberghausen - Christiane Kawurek

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