Nach über 25 Jahren mit Colitis Ulcerosa, Divertikulits, Darmbeschwerden wie Durchfälle, Blähungen, etc. und massivem Übergewicht war ich am Ende meines Lateins und sehr frustriert. So viele Versuche irgendwas zu ändern waren erfolglos. Ich habe die Reise mit Fr. Nötzel gestartet und langsam begonnen zu verstehen, welche Symptome Reaktionen auf irgendwelche Handlungen sind. Das ist nicht immer leicht, denn ich habe es VERlernt – oder niemals richtig GElernt - auf meinen Körper zu hören. Mit der unermüdlichen Unterstützung von Fr. Nötzel, die jederzeit mit Rat und Tag zur Seite steht, hab ich es geschafft, meine Entzündungswerte zu senken, meine Unverträglichkeiten in den Griff zu bekommen, meine Darmbeschwerden zu reduzieren und allmählich geht auch das Gewicht runter. Vor allem aber hab ich gelernt, achtsamer zu sein und zuzuhören. Es spielen so viele Faktoren in die (Darm-)Gesundheit, die man nicht auf dem Schirm hat. Der Weg ist lang und nicht einfach. Man muss sich umstellen und darf dafür neue Gewohnheiten entdecken. Mit der richtigen Unterstützung funktioniert das auch. Es sind oft die kleinen Dinge, die bereits einen großen Unterschied machen. Man muss nur wissen WIE! Ich bin sehr dankbar für die Hilfe und Unterstützung von Fr. Nötzel und kann nur jedem empfehlen, sich mit ihr auf die Reise zu begeben.