Ersttermin

MUTTER_KIND_DESIGN (8)

Unter anderem beleuchten wir beim Erstgespräch Dein aktuelles Ernährungsverhalten,
welches Du zuvor in Deinem
Ernährungstagebuch aufzeichnest.
Ich werte dieses dann vorab in Bezug auf Deine Ernährungsgewohnheiten aus, analysiere Deine Versorgung bezüglich der Makro- & Mikronährstoffe, schaue mir an, wie ausgewogen, bedarfsdeckend & vollwertig Deine aktuelle Ernährung aussieht und stelle diese Analysen schriftlich für Dich zusammen.

In einem persönlichen 1:1 Gespräch sprechen wir dann sehr ausführlich über die Ergebnisse, arbeiten Deine persönlichen Herausforderungen & entsprechende Lösungsstrategien aus und binden (wenn vorhanden) labordiagnostische Ergebnisse in diese Betrachtung ein.
Darüber hinaus erhältst Du spezifische Ernährungsempfehlungen, Strategien für die Umsetzung in Deinem Alltag und individuell zusammengestellte Rezeptvorschläge & -pläne, mit welchen Du von nun an arbeiten kannst.

In der Erstberatung nehmen wir uns Zeit für Deine offenen Fragen und erarbeiten gemeinsam einen Weg, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen; daher kannst Du weitere Termine ganz nach Bedarf und Anliegen als Folgeberatung hinzunehmen.

Neben der Einzelberatung können folgende Leistungen zusätzlich dazugebucht werden, die Dir eine ergänzende Unterstützung bei der Umsetzung einer vollwertig pflanzlichen Ernährung in Deinem Alltag sein können:

1:1 Kochtraining
telefonische Sprechstunde

Unsere Gespräche finden entweder persönlich vor Ort in Rechberghausen oder bei Dir daheim statt.
Aber auch ortsunabhängig online via Telefon oder Skype ist eine Beratung möglich.

 

Bist Du dir nicht sicher, ob ich die richtige Person bin, die Dich auf Deinem Ernährungsweg begleiten soll?
Dann kontaktiere mich gerne per Mail und wir vereinbaren ein kurzes Kennenlerngespräch (max. 10-15 Minuten) via Telefon, um einen ersten Eindruck von mir zu bekommen – selbstverständlich kostenlos & unverbindlich.

Kontaktdetails

Terminanfragen über das Kontaktformular
veb@einfachgemueslich.de
oder telefonisch unter
0163/7604613